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Laufkurs mit Motion Matters – gesundheitsorientiertes Laufen ab 08.05.2019

Zusammen mit Motion Matters veranstalten wir auch in diesem Jahr wieder einen Laufkurs für Einsteiger. Beginn ist am Mittwoch, dem 8.05.2019. Dieser 8-wöchige Kurs ist ein von Krankenkassen zertifizierter Präventionskurs. „Ziel des Laufkurses ist es, (Wieder-) Einsteigern und (ambitionierten) Hobbyläufern Verletzungsprophylaxe und eine bessere Lauftechnik zu vermitteln, um möglichst ökonomisch und gesund zu Laufen. Dabei erhaltet Ihr einen besseren Einblick in anatomische und biomechanische Aspekte.” Weitere  Infos und Anmeldung unter: www.motionmatters.de

BLACK DIAMOND presents: READY WHEN YOU ARE Kletterschuhtest

Die Ready when you are Testtour powered by ergo-Outdoor macht am Mittwoch, den 24. Oktober 2018 ab 16.00 Uhr Halt in der Kletterhalle Wiesbaden. Mit dem kostenlosen Testpool von BLACK DIAMOND verbessern wir Deine Tritt-Performance an der Wand. Im Gepäck haben wir die neuen Kletterschuhmodelle MOMENTUM, ASPECT, SHADOW und FOCUS für Herren, Damen und Kinder, sowie das neue ATC Pilot Sicherungsgerät. Dazu gibt’s die Möglichkeit kostenlose BD Give-Aways abzustauben. Das Team von ergo-Outdoor, Kletterhalle Wiesbaden und BLACK DIAMOND freut sich auf Dich! BLACK DIAMOND presents READY WHEN YOU ARE Kletterschuhtest powered by ergo-Outdoor und Kletterhalle Wiesbaden: Ort: Nächster Halt in der Kletterhalle Wiesbaden, Holzstraße 11 in 65197 Wiesbaden Datum/Uhrzeit: Mittwoch, 24.10.2018 ab 16.00…

ON Running Day 26.05.2018

Running Day mit der Firma ON am Sa., 26.05.2018im ergo Laden. Am ON Running Day könnt Ihr die neuesten ON Modelle bei uns im Laden testen. Ein ON Fachberater ist vor Ort. Die ersten ON Kunden erhalten einen ON Bag (solange der Vorrat reicht). Anlässlich des Running Days haben wir zusammen mit ON einen Flyer mit Infos zur Laufschuh-Technologie und den Schuhmodellen herausgegeben. ON Flyer als PDF Download

So 27. Mai Schnuppertag Klettersteig

So 27. Mai in Boppard Schnuppertag Klettersteig! Wir und der DAV Wiesbaden freuen uns, Ihnen auch dieses Jahr wieder einen Klettersteigkurs für Neulinge anbieten zu können. Der Klettersteig in Boppard ist ein leichten Klettersteig, bei dem Sie die grundlegenden Sicherungstechniken, die auf einem Klettersteig notwendig sind, kennenlernen. Der Schnuppertag eignet sich für Einsteiger, die zum ersten Mal einen Klettersteig gehen. Auch geübte Klettersteig-Geher können gerne teilnehmen und einen schönen Tag im Rheintal verbringen! Wir möchten Sie bitten, an dem Vorbesprechungstermin im ergo Laden teilzunehmen. An dem Termin werden wir das Material anpassen und grundlegende Informationen zum Thema Klettersteig geben. Unser…

Laufkurs: Motion Matters Running- Gesundheitsorientiertes Laufen

Nach dem großen Zuspruch im letzten Jahr, haben wir zusammen mit Motion Matters auch in diesem Frühjahr wieder einen Laufkurs für euch aufgelegt. Motion Matters ist ein junges motiviertes Team, das euch den Laufsport nachhaltig näher bringen möchte. Infos zum Laufkurs:  Ziel unseres Laufkurses ist es, Einsteiger-, Hobby-, und Ambitionierten Läufern eine bessere Lauftechnik und Verletzungsprävention zu vermitteln. Folgendes erwartet euch: Beratung und Betreuung durch einen Sportwissenschaftler Ökonomisierung der eigenen Laufbewegung Wertvolle Tipps für eine bessere Lauftechnik Lauf- Schule plus diverse Laufübungen Wie können typische Lauf- Verletzungen vermieden werden Je nach Gruppengröße eine individuelle Analyse Orientierung am Trainingszustand der Gruppe…

Bernd Kullmann Everest Besteigung 1978

Lichtbildvortrag Donnerstag, 26. April 2018 Ergo / Neugasse 15-19 / 65183 Wiesbaden Beginn 20:00 Uhr (Einlass 19:30) Eintritt 3,- € (der gesamte Eintritt wird an die Helene-Lange-Schule Wiesbaden für das Nepalprojekt www.childaid.net gespendet)   Ohne Satellitentelefon, Wetterbericht, Seilversicherungen, Internetcafé und Solarduschen erreichten im Herbst 1978 16 Bergsteiger nach wochenlangem Lastenschleppen und Aufbau des Lagers den Gipfel, darunter auch Bernd Kullmann als damals Jüngster und in Rekordzeit. Der Vortrag ist eine Zeitreise 40 Jahre zurück, als es noch kein Internet und keine Handys gab und Tibet noch verbotenes Land war.